Ноги, считаются наиболее проблемной частью большинства женщин. Именно поэтому, лишние жировые отложения в этой области и целлюлит, с трудом поддаются корректировке. Сочетание регулярных спортивных нагрузок и правильное питание -единственный метод, позволяющий навсегда забыть об этой проблеме. Упражнения прокачивающие заднюю поверхность бедра можно выполнять в составе комплексной тренировки ног или отдельно.

Источник

©




Смотрите также

*