Июль на дворе, а вы все еще не уверены в себе? Готовы ли вы надеть свой любимый купальник? Попробуйте пять простых упражнений, которые помогут вам привести себя в порядок. Их можно выполнять в принципе, везде, где удобно, потому что все, что вам нужно – это коврик для фитнеса и несколько свободных минут. Готовы? Погнали! Каждое упражнение нужно выполнять 15-20 раз.

©




Смотрите также

*