почки больные и здоровые/5239983_chistka_pochki_bolnie_i_zdorovaya (700x526, 533Kb)Токсины, накапливающиеся в почках, могут привести к образованию почечных камней.
 
Почки — это очень важные органы мочеполовой системы, которые отвечают за выработку мочи после фильтрации и всасывания в организм воды, солей и ионов.
 
Та же самая функция помогает этим органам накапливать токсины из нашего организма день за днем. Иногда уровень токсинов в организме может стать слишком высоким по нескольким причинам;
 
    Неправильное питание
    Злоупотребление лекарствами
    Алкоголь
    Курение
 
Если ты не будешь чистить почки, это может привести к образованию в них почечных камней из-за остатков, например, кальция.
 
Для того, чтобы избежать подобных проблем, пей различные натуральные соки. Тогда твои почки смогут очиститься самостоятельно, и тебе не придется принимать химические препараты. 
 
Эти рецепты отлично очищают почки, они очень вкусные и ими легко дополнить свой рацион.
 
1. Арбуз и лимон
 
 
Арбуз на 92% состоит из воды, которая способствует очищению почек и помогает уменьшить или вообще растворить маленькие камни.
 
Арбуз также богат калием, минералом, который способствует растворению камней в почках и выведению их через мочевыводящие пути.
 
Сочетание арбуза с лимоном идеально для того, чтобы вывести токсины из почек. 
 
Кроме того, этот сок очень вкусный и освежающий и отлично подходит для жарких дней.
 
Тебе понадобится: 
 
    1 чашка нарезанного ломтиками арбуза (220 г)
    1 лимон
 
Способ приготовления: 
 
    Удали семечки из арбуза и положи его в блендер.
    Очисти лимон от кожуры и косточек и положи в блендер к арбузу.
    Взбей все вместе.
    Готово!
 
Этот сок не требуется разбавлять водой, так как арбуз сам по себе содержит много воды, в противном случае сок станет практически безвкусным.
 
Если ты хочешь, чтобы напиток был холодным, добавь к нему немного льда или охлади арбуз заранее в течение нескольких часов, прежде чем делать этот напиток.
 
 
2. Морковь и огурец 
 
Морковь и огурец — это еще одно отличное сочетание для здоровья почек.
 
Эти два овоща помогают выведению остатков мочевой кислоты из организма.
 
Кроме того, они способствуют дезинтоксикации почек и насыщают наш организм витаминами и питательными веществами.
 
Если почки больны и не могут очищать кровь самостоятельно, организм начинает страдать от акне.
 
Сок из моркови и огурца не только помогает очистить почки от токсинов, но и улучшает состояние кожи.
 
Тебе понадобится: 
 
    1 большая морковь
    1 маленький огурец
    ½ чашки воды (125 мл)
 
Способ приготовления: 
 
    Почисти морковь и огурец и нарежь крупными кусками.
    Взбей в блендере вместе с водой.
    Процеди сок через сито, чтобы удалить семечки огурца, и наслаждайся этим рецептом, чтобы вывести токсины из почек.
 
3. Свекла, краснокочанная капуста и сельдерей
 
Свекла очень полезна для печени и желчного пузыря и помогает почкам избавиться от излишка токсинов.
 
Эти три овоща защищают организм от инфекции, грибка и воспаления.
 
Тебе понадобится: 
 
    1 чашка очищенной и нарезанной кубиками свеклы или редьки (115 г)
    1 чашка краснокочанной капусты (80 г)
    стебель сельдерея
    ½ чашки воды (15 мл)
 
Способ приготовления: 
 
    Сложи все овощи в блендер и взбей.
    Процеди сок через сито и подавай на стол.
 
4. Сок яблока и сельдерея 
 
Сельдерей знаменит своими мочегонными свойствами, он отлично помогает выводить токсины из почек.
 
Попробуй сочетать его с яблоками, которые очень полезны при заболеваниях почек. Мы уверены, что тебе очень понравится этот сок и ты не сможешь отказаться от его восхитительного вкуса.
 
Тебе понадобится: 
 
    1 веточка петрушки
    3 яблока
    ½ чашки воды (125 мл)
 
Способ приготовления: 
 
    Нарежь яблоко дольками, удали семечки, но оставь кожуру.
    Нарежь сельдерей кубиками.
    Взбей все в блендере вместе с водой.
    Охлади сок и подавай его в стакане со льдом и листиками мяты.
 
Как вывести токсины из организма естественным способом
 
Эти соки обладают огромным преимуществом для выведения токсинов из почек, но они сработают только в том случае, если ты будешь придерживаться здорового образа жизни в целом.
 
Почки нуждаются в питательных веществах, но сильно страдают от жира и фаст-фуда, поэтому нужно обязательно воздерживаться от жирной пищи и жареных продуктов.
 
Помни, что эти соки отлично дополнят сбалансированный рацион, но они не могут его заменить, поэтому используй их как дополнительное средство. 

Серия сообщений «Почки«:
Часть 1 — МАНДАЛА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЧЕК
Часть 2 — Камни в почках — советы врача

Часть 25 — Лечение почек пшеном
Часть 26 — В данной программе использованы частоты дельта-диапазона
Часть 27 — О токсинах, накапливающихся в почках

©




Смотрите также

*