Картинки по запросу ‫الام الظهر والعمود الفقري‬‎

Наверное, многие, как и я, живя в квартирах, всю зиму лежат перед телевизором, а чуть потеплеет − бегут на дачу. Там работы непочатый край. Но отвыкшая за зиму спина не всегда так же радостно реагирует на такую нагрузку. При болях в спине после плодотворной работы на участке меня спасают не мази, а народные средства.

Первое − компресс на ночь. Его готовлю из меда и уксуса, по 1 ст. ложке того и другого. Намазываю этим капустный лист (желательно, привядший) и прикладываю к спине, замотав теплым платком. Компресс нужно подержать не менее двух часов, а лучше оставить на ночь.

Есть еще одно быстро помогающее средство − растирка из редьки. Сок редьки, мед и водку смешайте в пропорции 3:2:1. Такую растирку можно хранить в холодильнике. У меня она всегда заготовлена на начало дачных работ.

Ирина Петровна, Ставропольский край

©




Смотрите также

*