Вы уже давно не новичок в тренажерном зале и уверенны, что все знаете и умеете? Но тем не менее, чтобы избежать никому не нужных микро травм и растяжений, предлагаем присмотреться к вашей технике выполнения упражнений повнимательнее. Ведь правильное выполнение упражнений, не только избавит вас от возможных болевых ощущений, но и окажет колоссальное влияние на конечный результат занятий спортом. Итак смотрим.

©




Смотрите также

*