1. Спим не менее 7 часов в сутки. Кожа под глазами тонкая, а недостаток сна и отдыха гонит кровь к глазам и появляются так называемые мешки.

2. Во время сна голова должна быть слегка приподнята. Это будет препятствовать поступлению жидкости к лицу, что приводит к появлению мешков под глазами.

3. Темные круги под глазами может вызвать недостаток специфических витаминов и неправильный образ жизни. Употребляйте большое количество свежих фруктов и овощей. Используйте витамин С и другие антиоксиданты, например, такие, как витамин К наружно. Добавьте железо или железосодержащие продукты в свое меню.

4. Массажируйте ежедневно после умывания нижнее веко подушечками пальцев, слегка постукивая по коже. Это улучшит кровообращение области вокруг глаз и сделает темные круги под глазами менее заметными.

5. Накладывайте смесь миндального масла и меда каждый вечер перед сном. Через 2-3 недели вы заметите улучшения.

6. Признанными помощниками в борьбе против кругов под глазами — это чайные пакетики. Поместите прохладный пакетик на каждый глаз на 10−15 минут.

©




Смотрите также

*