Быстрая потеря веса — это то, о чем мечтает каждая женщина. Есть много программ по снижению веса и диет, которые обещают быстрые результаты, но лишние килограммы все равно возвращаются, и вы в конечном итоге только зря тратите деньги.

В этой статье мы представляем вам удивительные эффекты пищевой соды. У всех нас на кухне есть этот ингредиент, который мы используем практически день. Но мало кто знает, насколько полезной является пищевая сода.

Если вы хотите иметь плоский живот и привлекательное тело, без здоровой диеты и регулярных упражнений не обойтись. Однако, пищевая сода обладает потрясающим эффектом и может помочь вам ускорить процесс потери веса.

Есть 3 способа, которыми вы можете использовать пищевую соду, чтобы повысить ваш метаболизм, сжигать калории более эффективно и быстрее терять вес.

Пищевая сода, лимонный сок и грейпфрут.

Ингредиенты:

  • ½ стакана воды
  • 1 лимон или грейпфрут
  • 1 чайная ложка пищевой соды

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте. Потребляйте этот напиток каждое утро за 20 минут до завтрака.

Пищевая сода и яблочный уксус.

Ингредиенты:

  • 1 стакан воды
  • 2 столовые ложки яблочного уксуса
  • ½ чайной ложки пищевой соды

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты и выпивайте смесь каждое утро перед завтраком.

Пищевая сода и фрукты.

Ингредиенты:

  • 1 стакан клубники
  • пучок свежих листьев мяты
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • 2 чашки воды
  • 2 лимона

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты и потребляйте этот напиток два раза в день. Вы также можете добавить немного льда, чтобы получить освежающий напиток.

Для достижения наилучших результатов старайтесь избегать потребления сахара и муки, а алкоголя и обработанного мяса.

©




Смотрите также

*